Entrenamiento Híbrido

Programas de entrenamiento personalizados según tu horario, objetivos y limitaciones.
4 sesiones de entrenamiento presenciales al mes
(en mi gimnasio privado)
4 semanas de entrenamiento online
Vídeos de referencia e instrucciones paso a paso
Cada sesión presencial dura 60 minutos
Seguimiento diario y semanal
Revisión de la técnica
No se requiere membresía de gimnasio
Entrenamiento En Persona

Programas de entrenamiento personalizados según tu horario, objetivos y/o limitaciones.
Seguimiento semanal
Sesiones individuales en mi gimnasio privado
Cada sesión dura 60 minutos
No se requiere membresía de gimnasio
Entrenamiento En Linea

Programas de entrenamiento personalizados que se adaptan a tu horario y objetivos
Acceso directo a mí las 24 horas, los 7 días de la semana
Seguimiento diario y semanal
Videos de referencia e instrucciones paso a paso
Revisión de la técnica
Entrenamiento Nutricional

Objetivos macro personalizados
Asesoramiento y conocimientos nutricionales
Acceso a mí las 24 horas, los 7 días de la semana
Seguimiento diario y semanal
Entrenamiento Prenatal y Postnatal

Entrenamiento personalizado para futuras mamás o mamás recientes.
Ejercicios seguros para prepararte para el parto o para recuperarte adecuadamente antes de comenzar un nuevo programa de entrenamiento después de dar a luz.

Precios

4 sesiones de 60 minutos en persona + coaching por internet
$300 al mes
Entrenamiento Hibrido + Nutricion - $375/mes
1 - (60 min) sesión - $50
8 - (60 min) sesiones por mes - $390
12 - (60 min) sesiones por mes - $570
16 - (60 min) sesiones por mes - $745
20 - (60 min) sesiones por mes - $910
* Todas las sesiones deben utilizarse dentro de cuatro semanas. Las sesiones no se acumulan para el mes siguiente.
Entrenamiento de Ejercicio por Internet - $200/mes
Entrenamiento de Ejercicio + Nutricion - $300/mes
Entrenamiento Nutricional - $200/mes
Entrenamiento En Persona + Nutricion - $75 adicionales al mes
Entrenamiento por internet de Ejercicio + Nutricion - $300/mes
Los primeros 7 dias son gratis
$14.99/mes

*Todas las ventas son finales

Si cancelas con 24 horas o más de antelación, podemos reprogramar la sesión para otro día. Si cancelas el mismo día o justo antes de tu cita, lamentablemente perderás esa sesión.
Si faltas a una sesión sin avisarme, la perderás.
Este es un espacio seguro para todos, sin importar raza, etnia, orientación sexual, identidad de género o tipo de cuerpo.
Las personas LGBTQ+ y las personas de color siempre son bienvenidas aquí.
Si no te sientes a gusto en ningún otro lugar de la comunidad fitness, siempre serás bienvenido/a conmigo. ♡
Quiero que esto sea un estilo de vida, no un castigo. Jamás te obligaré a pasar hambre, a demonizar la comida ni a someterte de inmediato a programas de entrenamiento súper intensos. También creo que tener un mal día no te convierte en un fracaso, sino en una persona.
No quiero que tengas una mala experiencia con el ejercicio y la nutrición, y me esforzaré al máximo para que esta experiencia sea lo más cómoda y agradable posible.

Las sesiones de entrenamiento presenciales duran 60 minutos.
Calentamos juntos al principio y estiramos juntos al final.
Los precios son mensuales.
Cuantas más sesiones presenciales compres por adelantado, más económicas te saldrán; sin embargo, debes utilizarlas en un plazo de 4 semanas.
Hago un seguimiento de tu progreso mediante fotos y mediciones. Si eres cliente de entrenamiento presencial o híbrido, puedo tomar estas medidas por ti. Si eres cliente online, tendrás que hacerlo tú mismo.

Entrenamiento Híbrido